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長期喝礦泉水會得結(jié)石嗎

更新時間:2024-01-25 14:05:00 點擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)


礦泉水礦物元素豐富,有些人擔(dān)心長期喝會誘發(fā)結(jié)石病,這主要是把日常生活中開水壺中的結(jié)垢現(xiàn)象,與人的結(jié)石病聯(lián)系在一起了。


可事實卻并非如此!


實際上,開水壺內(nèi)的結(jié)垢與結(jié)石病是風(fēng)馬牛不相及的。開水壺中的結(jié)垢是單純物理現(xiàn)象。水經(jīng)過煮沸后,水中的鈣、鎂離子與碳酸根離子結(jié)合生成一些不溶性物質(zhì)析出——結(jié)垢。


結(jié)石病分為消化道結(jié)石和泌尿系結(jié)石。75%以上的泌尿系結(jié)石是草酸鈣結(jié)石。大部分人誤認為結(jié)石源于食用gao鈣食品或飲用礦物元素較高的水。事實上,結(jié)石病不僅不是由鈣引起,結(jié)石病患者還應(yīng)補充鈣質(zhì)。


從醫(yī)學(xué)上講,泌尿系統(tǒng) (包括腎臟、輸尿管、膀胱、尿道)。其產(chǎn)生結(jié)石是有te殊的病因的。


包括有環(huán)境因素、高溫高濕地區(qū),人們流汗過多,尿液濃縮導(dǎo)致產(chǎn)生結(jié)石的鹽份過飽和;土壤中缺乏鎂離子等;

個體因素:維生素A缺乏;

下尿路gan染、梗阻、異物;

代謝紊亂 (如甲狀腺機能亢進、甲狀旁腺癌)導(dǎo)致gao鈣血癥、痛風(fēng)導(dǎo)致高尿酸血癥、高尿酸尿癥。


而結(jié)石的成分主要有三種:草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽,均需在酸性尿液中才析出結(jié)晶。從礦泉水的成分上講,凡是經(jīng)國家專門機構(gòu)檢驗認可,符合飲用礦泉水標準的水質(zhì),都是an全的。


形成結(jié)石病的主要原因有:

主觀原因:飲水少,出汗多,排尿少;食用草酸含量高或食用大量肥膩食物。

客觀原因:氣溫高,水分流失大,喝水少,尿液濃縮;尿路gan染、梗阻、異物。


南方常年氣溫較高,結(jié)石發(fā)病率高達5%-10%,這與夏天易引發(fā)結(jié)石的道理是一樣的,出汗多了,不及時補水,尿量少,就容易結(jié)石。北方水質(zhì)偏硬,結(jié)石發(fā)病率卻低,這也佐證了水的硬度跟結(jié)石病并無太大關(guān)系。


長期喝礦泉水會得結(jié)石?

目前,并沒有證據(jù)證明水垢和結(jié)石之間的關(guān)系。


喝軟水對身體geng好?

軟水指的是不含或含較少可溶性鈣、鎂化合物的水。其實長期喝軟水對身體并不好。


長期飲用含鎂量不足的軟水,導(dǎo)致體內(nèi)鎂離子缺乏,易引起蛋白質(zhì)合成障礙和神經(jīng)功能失常,出現(xiàn)震顫、共濟失調(diào)、血管硬化和心肌損傷等病癥。據(jù)對心肌梗死死亡病例分析,有40%的心肌中鎂含量偏低。


相反,要想yu防shen結(jié)石,多喝tian然富含礦物質(zhì)的水


從科學(xué)上看,飲用tian然礦泉水非但不會誘出泌尿系統(tǒng)結(jié)石,反倒有yu防和zhi療作用。其根據(jù)有以下三方面: 

1、經(jīng)常飲用礦泉水有洗滌內(nèi)臟和稀釋尿液的作用,控制和防止泌尿系統(tǒng)gan染;

2、礦泉水堿化尿液,阻止草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽結(jié)晶析出;并有溶石作用。

3、和土壤中缺乏鎂離子導(dǎo)致結(jié)石相反,礦泉水中的鎂離子可以促使尿液中草酸鈣溶解,亦可與水中超量的鈣離子結(jié)合成不被血液吸收的化合物,從糞便中排出。

  

因此,喝礦泉水會產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)結(jié)石的說法是臆造。相反,經(jīng)常飲用礦泉水,不但不會誘發(fā)結(jié)石,反而起到y(tǒng)u防和zhi療作用。因此,常飲礦泉水會誘發(fā)體內(nèi)結(jié)石的說法是不科學(xué)的。

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