L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：為什么三伏天要辟“暑邪”

今天是初伏第 一天，三伏天的到來，意味著夏天炎熱的時候到了

在這個時期，濕氣、熱氣交雜在一起

使人煩悶異常，還很容易生病

“伏”也可以理解為天氣炎熱，宜伏不宜動

2020年三伏時間表

初伏

2020年7月16日——7月25日 

中伏

2019年7月26日——8月14日 

末伏

2019年8月15日——8月24日 

三伏天要辟——“暑邪”！

三伏天“暑邪”盛行，一不留神就落下病

辟暑邪，首先就要注意“防寒”

都說三伏天的命是空調(diào)給的

其實，有些病也是空調(diào)給的啊……

所以，今天開始進(jìn)入伏天

必 須要——防寒！

人們在夏季多喜食冷飲，愛吹空調(diào)，這些過度貪涼的行為，都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。很多病都是由于進(jìn)食寒涼而導(dǎo)致陽氣受損，或過于貪涼外邪入侵所致，千萬不要小看夏天的寒邪，此時防寒甚至比防暑還重要。

以下兩點必 須——戒了！

1、受涼，如洗冷水澡、趟涼水、長時間溫度過低地吹空調(diào)。

2、從飲食中來，主要是過度進(jìn)食冰涼的食物，如大量吃冷飲、冰鎮(zhèn)水果

辟暑邪，要學(xué)會出汗！出健康汗！

汗才是夏天天 然的保養(yǎng)品！學(xué)會出一身健康汗！夏天出汗少，感 冒、關(guān)節(jié)炎、失 眠就會找上你，高血壓等慢性 病的發(fā)病率也是成倍漲。

要記住入伏后要注意充足飲水

尤其三個時間段——

三伏酷暑，人體新 陳代謝加 快，對氧氣和養(yǎng)分的需求量增加；

另一方面，由于氣壓偏低、人體大量排汗，體內(nèi)水分流失多，使血液黏度上升，血液循環(huán)受阻，所以容易誘發(fā)心腦血管疾 病。

所以大家要額外注意：

人體在三個時間段比較容易缺水：

起床時、睡覺前和洗澡后

這三個時段應(yīng)注意補(bǔ)水

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1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒

3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球

5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

6、功能配料：花灑配料,龍頭配料,水機(jī)配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料

7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球

8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負(fù)離子填充球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球

9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆

10、健康熱敷系列：生物理療球、掛釉熱敷球、負(fù)離子熱敷球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復(fù)合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）

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