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喝一個(gè)月白水,受益全身

更新時(shí)間:2018-10-16 08:58:00 點(diǎn)擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:喝一個(gè)月白水,受益全身


    水是生命之源,被譽(yù)為“百藥之-王”。美國“生活黑客”網(wǎng)站刊文指出,如果戒掉酒精等,連喝30天白水,人的認(rèn)知力、創(chuàng)造力、心肺功能等都能顯著提高。

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喝水能治多種病

    喝水不僅是人體必-需,在特定情況下還有治病功效。

清晨一杯白水,排-毒潤腸

  經(jīng)過一宿代謝,清晨一杯白水可潤滑腸道,加速新-陳代-謝,使體內(nèi)垃圾順利排出體外。   

感-冒時(shí)多喝水,增強(qiáng)抵抗力

    感-冒發(fā)燒的時(shí)候,會有出汗、呼吸急促等代謝加-快的表現(xiàn),這時(shí)需要補(bǔ)充大量水分。多喝水不僅能促使汗液排出和排尿,還有利于體溫的調(diào)節(jié),增加機(jī)體的抵抗力。

便-秘時(shí)大口喝水,促-進(jìn)排便

  中醫(yī)認(rèn)為,便-秘有很多種原因,其中一種是“津燥腸枯”引起。此種便-秘是由于人體內(nèi)缺津所致,大口大口喝水能起到迅速補(bǔ)充津液的作用,從而刺-激腸蠕動,促-進(jìn)排便。

煩躁時(shí)高頻率喝水,緩-解情緒

    人有時(shí)候會出現(xiàn)煩熱、悶燥的狀態(tài),表現(xiàn)為手心、腳心均有不同程度的發(fā)燙,是人體陰虛、有內(nèi)熱、上火的表現(xiàn)。這種煩躁易導(dǎo)致體內(nèi)失津,出現(xiàn)津液不足,因此增加喝水頻率能有-效緩-解煩躁情緒?!?/span>

腹瀉后喝點(diǎn)淡鹽水,補(bǔ)充體力

  人們經(jīng)常會因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者不衛(wèi)生而出現(xiàn)上吐下瀉的情況,這時(shí)候?yàn)楸苊鈬?yán)重嘔吐或腹瀉后引起的脫水癥狀,可以適當(dāng)喝些淡鹽水來補(bǔ)充體力,緩-解虛弱狀態(tài)。

老年人睡前喝點(diǎn)水,防腦血栓

  老年人尤其是血液循環(huán)不好的人,臨睡前可適當(dāng)喝點(diǎn)水,減少血液黏稠度,從而降低腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。但要注意的是,睡前喝水不能過多,老年人有起夜的習(xí)慣,如果因喝水而造成睡眠不好,反而得不償失。

運(yùn)動后間斷性、小口補(bǔ)水

  運(yùn)動后忌諱猛烈補(bǔ)水,比如一口氣喝上一瓶飲料,這會增加心臟負(fù)擔(dān),應(yīng)以間斷性、小口補(bǔ)水為宜。


喝一個(gè)月白水,全身受益

  通常來講,人體內(nèi)百分之五十的水來自飲水,百分之四十來自食物中所含的水,體內(nèi)代謝還會產(chǎn)生百分之十的水。因喝水在人體水來源比重zui大,調(diào)節(jié)飲水?dāng)z入能夠顯著改-善身心狀況。

1、精神創(chuàng)造力提升

  美國《人類神經(jīng)科學(xué)前沿》刊載的一篇文章顯示,如果你能在30天內(nèi)只喝白水,大腦反應(yīng)就會加速。因?yàn)榇竽X需要氧氣才能運(yùn)轉(zhuǎn)更快,而水是供氧的zui重-要因素。研究結(jié)果證實(shí),每天喝水8~10杯可以令認(rèn)知能力提升百分之三十。如果大腦缺水,神經(jīng)海馬體的神經(jīng)傳遞就會受到影響,頭腦會比較昏沉,反應(yīng)慢?! ?/span>

2、看起來更年輕

  英國《每日郵報(bào)》上刊登一篇文章,描述了一位42歲母親的真實(shí)經(jīng)歷。她通過連喝30天白開水的方法,解決了長期存在的頭-痛和消化不-良。水分能夠保持細(xì)胞活-性,因此,喝水可以減慢老化過程,維持肌肉和骨骼的韌性和強(qiáng)度,讓皮膚更加健康柔軟,身材更加豐-滿。同樣年紀(jì),愛喝水的人-皮膚彈性更好?! ?/span>

3、心腦血管更健康

  《美國流行病學(xué)期刊》日前發(fā)表一項(xiàng)為期6年的研究發(fā)現(xiàn),相比每天喝水少于兩杯的人,那些每天喝5杯水以上的人死于心臟病的可能性要低百分之四十一。水進(jìn)入人體后經(jīng)過20秒就能到達(dá)血液,使血液黏度降低,這會對血壓和一系列代謝疾-病的癥狀起到緩-解作用。 

4、新-陳代-謝加速

  有研究表明,不管你飲食如何,堅(jiān)持每天攝入白開水,就能有-效提高新-陳代-謝速度。據(jù)美國《健康健身革-命》發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果,早上剛醒,飲用大約500毫升的水,新-陳代-謝速度就會提高百分之二十四。如果你30天只喝白水,身體就能將有害毒-素和廢物盡可能多地從重要器-官排出,還能幫助減少腹部脂肪?! ?/span>

5、抗病能力提高

  毫不夸張地說,水關(guān)系到全身的健康,飲用足量的水能夠有-效支撐肝臟和腎臟功能,排出有毒物質(zhì)。由于水參與整個(gè)身體循環(huán),保證身體不缺水,總體上就提高了身體抗病能力。


    淄博騰翔環(huán)??萍加邢薰?/strong>自成立以來一直專注于凈水和污水處理材料的研發(fā)生產(chǎn),建立了完整的產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)、銷售一-體-化的產(chǎn)業(yè)鏈體系。工廠占地2萬多平-方-米,擁有國內(nèi)先進(jìn)的1650℃全自控高溫隧-道窯,高壓等靜壓設(shè)備。公司現(xiàn)擁有員工100名,其中工程師10名,技術(shù)員20名,生產(chǎn)和銷售的過濾陶瓷球達(dá)8000T/年,陶瓷片達(dá)3億片/年。

騰翔環(huán)保產(chǎn)品系列:

1、水處理負(fù)電位系列:富氫材料、負(fù)電位金屬柱(拋光、未拋光)、負(fù)電位金屬顆粒、負(fù)電位金屬片、負(fù)電位陶瓷球

2、水處理除氯、除重金屬系列:除氯球、亞-硫-酸-鈣顆粒、能-量棒、KDF除重金屬顆粒

3、水處理堿性系列:弱堿球、高堿球、高溫托瑪琳球

4、水處理礦化系列:麥飯石球、木魚石球、納-米銀礦化球、富硒球

5、水處理活-化系列:小分子活-化球、、普通小分子球、遠(yuǎn)紅外球、微晶石、派石、磁能球

6、空氣凈化系列:納-米礦晶活-性炭、PPC納-米復(fù)合凈化粉體、硅藻土球(除甲醛、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒)

7、健康熱敷系列:掛釉熱敷球、生物理療球、遠(yuǎn)紅外熱敷球、含鐵蓄熱球

8、填充系列:床墊坐墊枕頭填充用球、遠(yuǎn)紅外填充球、黃土球

9、烘焙系列:白色烘焙重石

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