L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活。本文摘自網(wǎng)絡(luò)

冬天，您有沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)被“倒刺”支配的恐懼。

本來(lái)長(zhǎng)了倒刺就很疼，如果再不小心撕出一道大口子，更是一種鉆心的體驗(yàn)。

所以，這是缺維生素了嗎？

倒刺，可能只是缺水了

很多人認(rèn)為，手上經(jīng)常長(zhǎng)倒刺是缺乏某種維生素。

其實(shí)，手指上的倒刺，學(xué)名叫“逆剝”，產(chǎn)生的原因與局部的干燥是有關(guān)系的。

一般來(lái)說(shuō)，人體皮膚表面是角質(zhì)層，而多數(shù)部位皮膚角質(zhì)層含有毛 囊、皮脂腺，其分泌的皮脂正是天 然的保 濕潤(rùn)膚材料，有助于鎖住局部的水分，從而使角質(zhì)層與下層皮膚不容易分離。 

但甲周皮膚比較特殊，缺乏毛 囊，幾乎沒(méi)有油脂保護(hù)，本身就容易裂開(kāi)，再加之指端部位在活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)受到外力摩擦，就很容易造成角質(zhì)層分離而形成倒刺。

一般來(lái)說(shuō)，兩種行為會(huì)加速倒刺生成：1.洗得太勤。2.經(jīng)常摩擦或啃咬。

這也是為什么愛(ài)玩愛(ài)動(dòng)的小孩子多會(huì)出現(xiàn)倒刺的原因，畢竟他們真的很喜歡動(dòng)手，甚至喜歡挖沙、抓土。

有一種維生素，有用！

雖然說(shuō)出現(xiàn)倒刺并非是缺乏維生素所致，但有一種維生素確實(shí)能幫我們緩 解倒刺。

那就是維生素E，不過(guò)，這不是用來(lái)吃的，而是用來(lái)抹的。

在此給大家介紹一個(gè)護(hù)手的小方法：

首先用40℃~45℃的溫水泡手，軟 化角 質(zhì)層和倒刺，大概5分鐘就可以了。

然后把手擦干，取一顆維生素E膠囊，把它戳破，擠在手指上長(zhǎng)倒刺的地方，充分按揉直到吸收。（也可以直接用含有維生素E的乳液）

再用身體乳涂抹在手上，然后用保鮮膜裹起來(lái)，等待15分鐘。

然后取下保鮮膜過(guò)后按揉手部，促 進(jìn)身體乳的吸收。

維生素E本身具有加強(qiáng)細(xì)胞之間連接力的作用，使用含有維生素E的乳液則可以增強(qiáng)我們手部表皮的粘合力，有助于防止倒刺生成。

平時(shí)我們做完手部清洗后，也要記得隨時(shí)涂一些維生素E，這樣才更有 效哦~

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