L關(guān)注水污染，關(guān)注水健康，關(guān)注健康生活，本文由騰翔小編整理并發(fā)布：平時(shí)多喝水可以少吃藥嗎

其實(shí)多喝水真沒(méi)什么特別的好處，也就是能少生病、多長(zhǎng)壽。

多項(xiàng)最新國(guó)際研究均明確指出，多喝水在防病、抗癌、長(zhǎng)壽方面功效突出！

如果每天堅(jiān)持喝水1700-2000毫升：女性的癌癥患病率下降了45%，男性患病率低了31%。（美國(guó)《國(guó)際癌癥雜志》在刊登過(guò)一則調(diào)查）

英國(guó)的一份調(diào)查表明：每天喝水5杯以上的女性比每天喝2杯水的，乳腺癌下降了79%！

意大利的調(diào)查結(jié)果：人每天喝5杯水以上可使結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)降低50%。

有研究表明，每天多喝水，可以：

防止基因遭到破壞，并使基因修復(fù)機(jī)制更加有效，不正常的基因?qū)?dǎo)致相反的結(jié)果。

可以大幅度的提水可以大幅度的提高骨骼中免疫系統(tǒng)的工作效率（包括抵抗癌癥的能力），而骨髓是人體免疫系統(tǒng)的核心。

其實(shí)多喝水真沒(méi)什么特別的好處，也就是能降降糖、降降壓、降降脂，有助心臟健康。

飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致血容量不足、血藥濃度升高、血液粘度升高，容易引起血壓升高、腦血栓形成。

水有助于心臟健康，它通過(guò)降低血壓來(lái)減少心臟病發(fā)作的威脅；據(jù)說(shuō)睡前一小時(shí)喝一杯水，可以防止心臟病發(fā)作或中風(fēng)，它使心臟更容易將新鮮含氧的血液送到器官，《美國(guó)流行病學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)為期六年的研究，發(fā)現(xiàn)每天喝五杯水的人死于心臟病的可能性，比每天喝兩杯以上的人少41%。

其實(shí)多喝水真沒(méi)什么特別的好處，也就是能預(yù)防老年癡呆

根據(jù)《人類神經(jīng)科學(xué)雜志》報(bào)道：當(dāng)你連續(xù)30天喝足水，你的大腦會(huì)反應(yīng)更快，由于大腦需要大量的氧氣來(lái)有效地工作，而水是其中的一個(gè)重要來(lái)源，它幫助你思考并幫助你集中注意力，它還能讓你敏銳、聰明、反應(yīng)快速；每天喝8到10杯水，能讓你的認(rèn)知能力提高30%。

因?yàn)樯眢w對(duì)缺水的信號(hào)感知不靈敏，所以大多數(shù)中老年人都不愛(ài)喝水。研究顯示，大腦有八成是水，只要缺水都會(huì)妨礙思考，而多喝水可以讓血液流通更加順暢，減輕血管壁的壓力，有利于身體健康，預(yù)防老年性癡呆。

水有助於減少壓力、焦慮和抑郁。

水可以改善并恢復(fù)正常的睡眠習(xí)慣。

水有助於減少疲勞，為我們提供能量，使我們更加富有朝氣。

水可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物，并把它們交由肝和腎處理。

水有助於減少心臟病和中風(fēng)發(fā)生的機(jī)率。

水可以預(yù)防心臟和大腦的血管阻塞。

其實(shí)多喝水真沒(méi)什么特別的好處，也就是能少吃藥、少住院。

事實(shí)證明，健康七成要靠水，藥物治療只能暫時(shí)消除身體缺水的各種危機(jī)信號(hào)，對(duì)人體細(xì)胞(包括基因細(xì)胞)卻有害無(wú)益。如人體長(zhǎng)期脫水，會(huì)使身體機(jī)能的活躍性和有效性徹底喪失，即便是藥物也不能起到任何作用。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)“水有藥效，但又和藥劑不同，完全無(wú)副作用，這是水特有的長(zhǎng)處”。平時(shí)多喝水，就可以少吃藥、少住院！

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1、負(fù)電位富氫系列：富氫材料,負(fù)電位陶瓷球,負(fù)電位金屬柱（拋光,未拋光）,負(fù)電位金屬顆粒,負(fù)電位金屬片,鎂粒

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4、礦化系列：麥飯石球,木魚(yú)石球,礦化球,維C球,富硒球

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