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軟水適宜長(zhǎng)期飲用嗎

更新時(shí)間:2019-06-27 10:11:00 點(diǎn)擊數(shù):0

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L關(guān)注水污染,關(guān)注水健康,關(guān)注健康生活,本文由騰翔小編整理并發(fā)布:軟水適宜長(zhǎng)期飲用嗎


軟水與硬水究竟有什么區(qū)別呢?

簡(jiǎn)單的說就是水的硬度的區(qū)別,水的硬度是指溶于水中的鈣、鎂等鹽類的總量,以CaC03(mg/L,每升多少毫克)表示。大多數(shù)國(guó)家的飲用水硬度標(biāo)準(zhǔn)設(shè)在400~500毫克/升。一般把低于30mg/L的水叫做軟水(如純凈水),30~80 mg/L為低硬度水,80~200 mg/L為適宜硬度水,200~450 mg/L為高硬度水。我國(guó)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為450mg/L以內(nèi)。

更多的科學(xué)家和權(quán)威機(jī)構(gòu)提醒:不宜將“軟水”作為通常飲用水大量地長(zhǎng)期飲用,嬰幼兒及少年兒童尤應(yīng)慎重。而中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)早在2003年3月也發(fā)布同樣的消費(fèi)提示:人體大多適宜喝弱堿性水,老人與小孩子不宜長(zhǎng)期喝純水。


硬水好還是軟水好?關(guān)鍵是別忽略了水的作用:

一、從分子生物學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究進(jìn)展來看,水不但起解渴、載體的作用,而且直接參與生物物質(zhì)代謝、能量代謝和遺傳信息傳遞等作用。

水生理學(xué)專家明確指出,純水在失去礦物元素以后,它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了異變和退化。水分子過分串聯(lián),變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu),不易通過細(xì)胞膜被人體吸收。但更不理想的是,這種超純水因?yàn)椴缓魏蔚V物質(zhì),就有較強(qiáng)的溶解能力,導(dǎo)致人體細(xì)胞內(nèi)的生命動(dòng)力元素逆向滲透,向體外流失。

二、水中的礦物質(zhì),除了為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,同時(shí)維持體液滲透壓、保持水平衡的作用之外,還有一個(gè)很重要的作用,那就是維持體液中和性,保持酸堿平衡。正常人血液pH值(酸堿度)應(yīng)在7.35-7.45左右,人的細(xì)胞活動(dòng)必需在這個(gè)環(huán)境中進(jìn)行。


軟水雖不適宜飲用,但

1、對(duì)皮膚好:首先是PH值相近都是弱酸,所以純凈無污染的軟水是皮膚美容的佳品,軟水洗臉、洗浴不僅能祛除毛孔中的角質(zhì),令皮膚光滑、細(xì)嫩,且保濕效果好,是保持皮膚白嫩的最好辦法。

2、餐具:使用軟水洗凈碗碟后不留污漬,亮潔如新,減少洗滌用品53% ,清洗時(shí)間減少50% 。

3、衣物:軟水洗衣泡沫豐富,有利于保持衣服的原狀,保護(hù)您心愛的衣物免受洗滌傷害,衣物洗滌后柔軟有彈性,色澤鮮艷,并可延長(zhǎng)織物壽命。

4、電器:無垢,使您家中的熱水器的使用壽命更加長(zhǎng),無鍋垢,增加熱效率,使用更加安全。

5、頭發(fā)柔軟:硬水中礦物質(zhì)遇到洗發(fā)水之后,會(huì)產(chǎn)生不溶性的脂肪酸鈣和脂肪酸鎂。這種物質(zhì)不但會(huì)減弱洗發(fā)水的洗護(hù)能力,往往還粘在頭發(fā)上,讓頭發(fā)變得干枯、用軟水洗后頭發(fā)更加柔軟亮麗,不再枯澀,讓你精神愉悅。

6、泡茶:用燒開后的軟水沖泡咖啡等飲品,口感更好,香味更濃,使泡的茶香味更濃郁,使烹飪的菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。

總結(jié),軟水不適宜于長(zhǎng)期飲用,但更適合花灑、熱水器、馬桶、洗衣房等。

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3、堿性系列:弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球

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5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,負(fù)離子球,遠(yuǎn)紅外球,微晶石,派石,磁能球

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